miércoles, 21 de octubre de 2015

#Recetas // Hoy: Smoothies frutales


Ingredientes:
- Frutas rojas 200 g
- Bananas 2- Azúcar c/n
- Manzana verde 
- Agua 50 ml
- Jugo de naranja 100 ml
- Hielo c/n

Preparación:
Para comenzar, cortamos la manzana y le retiramos las semillas; pelamos y cortamos las bananas. 
Luego, añadimos todo a una batidora. Introducimos las frutas restantes y reservamos algunas frutas rojas.
Agregamos el azúcar.
Para terminar, introducimos el hielo y el jugo de naranja. Trituramos hasta conseguir una consistencia cremosa.
Servimos en vasos y decoramos con las frutas rojas que habíamos separado.

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